ICH & DU … und das DAZWISCHEN

Wie geht es Euch gerade zwischen dem Valentinstag und seinen Betrachtungen der Liebe (wie ich finde, dieses Jahr bezeichnend präsent) und dem Ukraine-Konflikt und dem dabei mitschwingenden Armutszeugnis, das globale Diplomatie sich da ausstellt?

Ach ja und da war doch noch was -Corona-, als wohl mächtigster Katalysator von Spaltung seit ich persönlich denken kann.

Bis wohin reicht das „Verständnis“ - oder besser gesagt das „Verstehen-Wollen“? Wo müssen wir im Kontakt bleiben und wann sind auch Grenzen erreicht und was dann 😳?

Die Toleranz der Intoleranz vernichtet die Toleranz (Karl Popper-Kurzform 🙈), Offenheit ohne Ende scheint schwierig, aber wer definiert da...

Wie kann man nur dieses Trash-TV gucken, das gucken nur schlichte Menschen, oder🙈? Und schon gar als Psychotherapeut?

Ich glaube das persönlich nicht, auch wenn ich es in den letzten Jahren nicht geschaut habe, bleibe ich nun doch wieder dran kleben 😂.

Ist das eine Art Unfall-Gaffen? Oder was arbeiten die da im Dschungel für uns ab?

Welche Funktion erfüllen diese Formate für uns, denn ohne Faszination bleibt es anscheinend nicht.

Der Begriff „authentisch“ fällt auch hier immer wieder, was ist „real“, was „fake“, wie kommen die unterschiedlichen Persönlichkeiten mit ihren Geschichten klar? Was rührt uns an, was lässt uns...

Podcast ICH & DU und das DAZWISCHEN
Folge #4: Selbstwert
…warum es ihn nicht in Tüten gibt.

Selbstwertgefühl…
Selbstbewusstsein…
Selbstwirksamkeit…
Selbstmitgefühl…
…

An der Vielfältigkeit der Begriffe wird ersichtlich, wie sehr uns das Thema beschäftigt und das über viele Fachgrenzen hinweg und dennoch -man glaubt es kaum- gibt es keine klare Definition 🧐!

Alle wollen Selbstwertempfinden, viele haben es , manche auch in überhöhter Form 😜.

Diejenigen, die es nicht ausreichend spüren, wünschen sich oft schnelle Hilfe von außen, dennoch werden auch innere Überzeugungen dafür benötigt, die sich jedoch oft an hartnäckigen alten Mustern festhalten.

Gedanken, Emotionen, Körperempfinden, innere Prozesse...

Wir sind doch alle kritikfähig, oder 😜???!!!

Kritik und deren Verarbeitung gehört wohl zu den schwierigsten Leistungen, die wir auf psychischer Ebene zu erbringen haben.

Kritik kann eine Chance darstellen, aber auch je nach Verfassung, Selbstwertstruktur und Massivität/Verdichtung bedrohlich oder gar vernichtend sein, zumindest in unserer Wahrnehmung.

Auch stellt sich die Frage, ob es Kritik ohne Kränkung gibt, bzw. was es mit der konstruktiv-sachlichen Form auf sich hat, die gern auch im Arbeits- und Businesskontext als „gesetzt“ beschrieben wird.

Das vielgelittene und vielzitierte „Innere Kind“ (oder frühes Ich/Selbst) hört immer mit und reagiert auch -mehr oder weniger bewusst- und die...